• Política de cookies
  • Contacto
  • Sitemap
No hay resultados
View All Result
Oaxaca Capital | Diario de Actualidad de Oaxaca
  • Economía
  • Entretenimiento
  • Hogar & DIY
  • Lifestyle
  • Motor
  • Sociedad
  • Tecnología
  • Economía
  • Entretenimiento
  • Hogar & DIY
  • Lifestyle
  • Motor
  • Sociedad
  • Tecnología
No hay resultados
View All Result
Oaxaca Capital | Diario de Actualidad de Oaxaca
No hay resultados
View All Result

7 Medidas tomadas por personas que dejaron de fumar para siempre

por Enzo Curado
31/12/2021
en Salud
Tiempo de lectura: 2 minutos
A A
0
7 Medidas tomadas por personas que dejaron de fumar para siempre, te contamos como han logrado dejar de fumar para siempre muchas personas.

7 Medidas tomadas por personas que dejaron de fumar para siempre, te contamos como han logrado dejar de fumar para siempre muchas personas.

0
SHARES
Compartir en FacebookCompartir en Twitter

7 Medidas tomadas por personas que dejaron de fumar para siempre, te contamos como han logrado dejar de fumar para siempre muchas personas.

Contenidos mostrar
1 8 Millones de personas mueren anualmente por fumar
2 ¿Qué tanto nos afecta el cigarrillo?
3 7 Medidas tomadas por personas que dejaron de fumar para siempre

8 Millones de personas mueren anualmente por fumar

Los fumadores saben lo difícil que puede ser dejar de fumar, y es que a pesar de ser una cuestión de vida o muerte muchos terminan postergando esta importante decisión durante toda la vida o la mayor parte de ella.

El Tabaquismo es un importante problema de salud pública, ya que más de 8 millones de personas mueren anualmente gracias a este vicio.

Algunos países establecieron ley en cuanto a la publicidad permitida para los productos con tabaco, sin embargo, en otros países es muy común ver en todas partes publicidad de cigarrillos para incentivar tanto la compra, con un inexistente y maravilloso estilo de vida que puede dar el hecho de fumar.

Los hábitos tardan mucho tiempo en morir,  es un conocido dicho que expone lo difícil de dejar un hábito o un vicio.

También te puede interesar leer esto: 4 tipos de Metaversos existentes actualmente

¿Qué tanto nos afecta el cigarrillo?

Las sustancias químicas que tienen los cigarrillos no solamente causan enfermedades, sino que provocan una adicción en la persona que lo consume,  pero la enfermedad a causa del cigarrillo también suelen afectar a los fumadores pasivos y familiares de los fumadores. 

Si quieres dejar este mal hábito de una vez por todas, o quieres ayudar a que un ser querido lo dejé debes seguir leyendo este artículo.

Actualmente, existen más de 14 millones de fumadores solo en México, y en el mundo se estima que son mucho más de 1.140 millones de fumadores activos y más de 600.000 fumadores pasivos.

Este es un grave problema de salud pública, ya que las personas que son fumadoras activas o pasivas son más vulnerables frente al covid-19 y otras enfermedades como cáncer y enfermedades crónicas y degenerativas.

7 Medidas tomadas por personas que dejaron de fumar para siempre

  1. En vez de fumar realiza una actividad que te guste mucho o toma un baño relajante.
  2. No relaciones el cigarrillo con alguna cosa positiva.
  3. Puedes controlar tus emociones y tus acciones, si no quieres fumar no lo hagas, y no te sientas mal por eso.
  4. Que todo sea más difícil si quieres fumar, esconde los cigarrillos, encendedor, en lugares difíciles de llegar, o en recipientes que puedas cerrar con llaves y esconde las llaves lejos del lugar. Utiliza tu creatividad.
  5. Motívate con cada logro que consigas, muchos ni siquiera intentan dejar de fumar porque tienen miedo.
  6. Investiga sobre los daños que ocasiona el cigarrillo a fumadores pasivos y mascotas.
  7. Calcula cuanto has gastado durante toda la vida en cigarrillos y calcula lo que te pudieras compra con ese dinero.
¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)
Anterior

4 tipos de Metaversos existentes actualmente

Siguiente

Nuevos síntomas de Ómicron pueden hacer que pase desapercibido

Otros artículos que podrían interesarte

El futuro de la artroscopia en Perú: Tendencias y nuevas tecnologías

El futuro de la artroscopia en Perú: Tendencias y nuevas tecnologías

por Eldys SM
19/03/2025
0

Durante los últimos años, la artroscopia ha revolucionado la cirugía ortopédica, ofreciendo tratamientos menos invasivos y una recuperación más rápida...

Importancia de la detección temprana: Cómo las clínicas de próstata salvan vidas

Importancia de la detección temprana: Cómo las clínicas de próstata salvan vidas

por Eldys SM
18/03/2025
0

Por años, el cáncer de próstata es una de las principales causas de mortalidad en hombres a nivel mundial. Su...

Cirugía bariátrica en Perú: Transformando vidas y promoviendo la salud

Cirugía bariátrica en Perú: Transformando vidas y promoviendo la salud

por Eldys SM
14/03/2025
0

Actualmente, este conjunto de procedimientos quirúrgicos facilita una pérdida de peso significativa y mejora la calidad de vida de los...

Siguiente
Nuevos síntomas de Ómicron pueden hacer que pase desapercibido

Nuevos síntomas de Ómicron pueden hacer que pase desapercibido

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Facebook Twitter

Las últimas noticias y sucesos en Oaxaca de Juárez. Descubre noticias sobre tecnología, economía, hogar y decoración y mucho más.

Secciones

  • Economía
  • Educación
  • Entretenimiento
  • Hogar & DIY
  • Lifestyle
  • Motor
  • Salud
  • Sociedad
  • Tecnología
  • Turismo

Últimas noticias

  • Descubre Cómo Elegir Comedores Que Se Adaptan a Tu Estilo de Vida y Necesidades
  • ¿Quieres estudiar Pedagogía? Checklist para elegir una universidad
  • ¿Cómo entrenar a tu equipo para usar un CRM en WhatsApp sin volverse locos?
  • Redadas y deportaciones en aumento: ¿Está cambiando la política de inmigración en 2025?
  • ¿Cuáles son los aspectos a considerar para rentar una casa en Oaxaca?

Boletín

¡Suscríbete a nuestra Newsletter!

Únete a nuestro boletín y se el primero en recibir las publicaciones de nuestro diario.

© 2021 Oaxaca Capital

No hay resultados
View All Result
  • Economía
  • Entretenimiento
  • Hogar & DIY
  • Lifestyle
  • Motor
  • Sociedad
  • Tecnología

© 2021 Oaxaca Capital

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In