Elegir qué tipo de arte marcial entrenar puede ser difícil si no tenemos en cuenta ciertas consideraciones, como nuestras preferencias, objetivos e intereses, entre otras cosas que discutiremos más adelante.
Por lo tanto, elegir qué practicar, en ocasiones puede ser difícil.
Consejos para elegir qué arte marcial practicar
Aunque los orígenes asiáticos tienden a ser los más conocidos, existen varias artes distintivas de otros continentes. Es crucial considerar algunas cuestiones antes de decidir qué arte usar. Después de analizar las variables, puedes elegir la que más te conviene:
Según el tipo de contacto
Es importante comprender que el arte marcial es un deporte de contacto, a diferencia del tenis o el atletismo, por ejemplo. Este es el primer paso para tomar las artes marciales en serio. Ahora, eso no significa que siempre estarás involucrado en una lucha física con tu oponente en todas las disciplinas.
Según tus intereses culturales
Otra consideración al elegir cuál deporte marcial practicar es esta. ¿Podrías considerar qué conexión hay entre la cultura y el deporte? Muchas gracias en el caso de las artes marciales. Esto se debe a que estas disciplinas se desarrollaron con base en la filosofía local de la ciudad, la región o el país.
Por lo tanto, elige taekwondo si amas la cultura coreana; elige sumo si prefieres aprender todo lo que hay que saber sobre la cultura japonesa. Por otro lado, si te interesa aprender sobre la cultura africana o tribal, puedes intentar tomar una clase de capoeira.
Según tu edad
Elegir qué arte marcial puede practicar un niño puede ser una tarea para los padres, pero también requiere tener en cuenta las preferencias del niño. El taekwondo y el kárate se recomiendan para los niños en lugar de deportes más «agresivos» como el muay thai.
Un adolescente o adulto joven tiene la opción de elegir casi cualquier arte que quiera porque el control de su cuerpo ya está más desarrollado a esa edad. El wing chun o el aikido pueden ser buenas alternativas para adultos o personas mayores. Ambas estrategias se centran en el uso de manos y brazos para defenderse.
Según tu objetivo
Esto es muy importante a la hora de decidir cuál actividad es el mejor. Entonces dime, ¿qué quieres que logre practicando arte marcial? Tu respuesta puede ser «defensa personal» o «ejercicio cardiovascular».
Por otro lado, puede estar buscando cualquier cosa para reducir el estrés o para conectar contigo mismo. La buena noticia es que sin duda desarrollarás una disciplina acorde con tus objetivos.
Dependiendo de lo que quieras o puedas gastar
Debes saber que practicar deporte no siempre es económico. El gasto de la ropa, los cinturones y los accesorios, como guantes y vendas, puede superar tus expectativas.
Para más tips como este, dale clic aquí
